Bonjour mes précieuses ! Nous allons parler de vieillesse aujourd’hui, ou plutôt de la meilleure manière de réduire naturellement ce processus. Il s’agit d’un phénomène inéluctable puisqu’avec le temps qui passe, on prend de l’âge. A partir d’un certain moment, la peau commence par en garder les traces et les rides et ridules commencent alors à apparaître. Chez la plupart des personnes, cela commence par se remarquer à partir de la trentaine. La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de retarder l’apparition des signes de vieillesse sur la peau juste avec quelques gestes réguliers. Je partage avec vous les filles, trois secrets anti vieillesse.
Protégez votre peau du soleil
On est souvent bien content et pressé de se dorer la pilule au soleil quand la température se réchauffe. Toutefois mes précieuses, il est important de garder en tête que les rayonnements UV sont néfastes pour la peau. En effet, ce sont des facteurs qui augmentent précocement le vieillissement cutané. Tout le monde ne le sait pas, mais les rayonnements UV sont de deux types. Il y a les rayons UVA et les rayons UVB. Les premiers causent des dommages au niveau de votre derme tandis que les rayons UVB causent des dommages au niveau de l’épiderme. Même si le soleil est une bonne chose de façon générale, il faudra faire attention à la surexposition. C’est surtout de là que vient le problème.
Du coup, les filles, le meilleur geste à effectuer dans le cas où vous voulez profiter des rayons du soleil, c’est de ne pas oublier de porter une protection solaire. Il s’agit d’un filtre qui va détourner les rayons UV ou alors les absorber, protégeant ainsi votre peau pendant que vous bronzez joliment. Aussi les filles, ce n’est pas forcément lorsque vous avez envie d’avoir une belle peau au soleil qu’il faut vous protéger du soleil. Cela vaut également pour toutes les fois où d’une manière ou d’une autre vous serez dans une situation où vous êtes surexposé au soleil.
Ainsi, mes précieuses, si votre vitre de bureau laisse fortement entrer le soleil par exemple et que cela donne directement sur vous, c’est que vous êtes surexposé au soleil. Il en va de même pour certains endroits dans la maison ou alors lorsque vous allez faire les courses en pleine canicule. Aussi les filles, choisissez minutieusement l’indice de protection. Cela doit être fait en fonction de la puissance de rayonnement solaire, mais aussi de la zone d’ensoleillement, etc.
Utilisez les bons produits anti-rides
Vous vous doutez bien mes précieuses que je vais parler de la crème solaire comme l’une des armes les plus efficaces contre les rides. Évidemment, c’est en été que cela est valable pour vous protéger lorsqu’il y a un fort ensoleillement. D’ailleurs, la crème solaire ne protège pas seulement de la vieillesse prématurée. Son rôle premier, c’est de vous éviter les coups de soleil.
Bien sûr, qui ne voudrait pas avoir un joli teint doré ? Alors à défaut de fuir le soleil, protégez-vous au moins les filles. Je vous conseille donc de mettre de la crème solaire sur votre corps et surtout sur votre visage à chaque fois que vous sortez et qu’il y a un fort ensoleillement. Surtout mes précieuses, choisissez votre crème en fonction de la sensibilité de votre peau par rapport au soleil. Si vous n’êtes pas du tout sûr, vous pouvez commencer prudemment. À cet effet, utilisez une crème SPF 30 à 50 au tout début. Vous pourriez revoir l’indice de protection quelques jours après pour ajuster l’effet bronzant sans que la santé de votre peau ne soit impactée.
Cependant, les filles, sachez que même si la crème solaire est efficace pour limiter les rides du visage, elle n’est pas suffisante. En effet, cette solution est valable lorsque le soleil tape fort. Le reste du temps, il faudra trouver un soin protecteur et maquillant que vous allez utiliser lors de votre mise en beauté. N’hésitez pas à vous doter de masques anti-rides ou autre masque pour le visage réputé pour un teint frais et jeune.
Faites donc un tour chez la marque Younique et vous découvrirez bien des produits qui protégeront votre visage et qui vous permettront de lutter efficacement contre la vieillesse. À ce titre, mes précieuses, je peux vous conseiller personnellement :
- Le masque bio-cellulose rafraîchissant YOU•OLOGY : Il s’agit d’un soin rafraîchissant et profondément hydratant qui vous donnera la sensation de vous être fait chouchouter dans un spa ! C’est parfait pour vous mes précieuses, si vous avez très souvent des journées chargées. Il vous suffit d’à peine 15 mn pour obtenir un résultat incroyable avec une peau toute soignée, toute douce et revitalisée.
- Le masque contour des yeux YOU·OLOGY : c’est au niveau des yeux que les rides commencent par s’installer, alors prenez soin de vos contours des yeux. Grâce à ces masques, vous aurez un regard frais avec un contour parfaitement hydraté. Très facile à poser, ces masques peuvent vous sauver pour retrouver en un rien de temps, un regard lumineux et vif.
- Le collagène liquide : Aussi délicieux qu’un cocktail, ce produit fera rayonner votre peau de l’intérieur. Vous gagnerez une peau plus souple, repulpée, hydratée et bien lisse.
Testez et vous m’en direz des nouvelles, les filles…
Le sommeil contre les rides !
Ce conseil va peut-être vous faire sourire mes précieuses, mais dormez ! Il semblerait en effet que l’un des meilleurs moyens de combattre le vieillissement de la peau, c’est de bien dormir. Pendant notre sommeil dans la nuit, notre organisme en profite pour procéder à une régénération tissulaire intense. C’est alors le moment idéal pour que toutes les cellules du corps entrent en activité. En conséquence, la réparation cutanée est boostée. Le résultat de tout cela, c’est le retardement de l’apparition des rides sur le visage. Néanmoins, pour que ça marche, votre sommeil devra être réparateur.
A cet effet, les filles :
- Faites l’effort de vous coucher au plus tard à 23h, afin de pouvoir avoir au moins sept heures de sommeil minimum recommandé.
- Essayez également d’avoir des heures fixes pour le coucher.
- Attention aux repas du soir qui doivent être légers pour faciliter le sommeil. Vous éviterez de la même manière des troubles digestifs.
- Evitez toutes boissons excitantes comme l’alcool, le café, les sodas, etc.,
- Oubliez aussi tout ce qui est écran.
En espérant que cet article vous ait plu, je vous retrouve très vite pour de nouvelles astuces mes précieuses. Prenez soin de vous… Bisous !
Cet article me plaît mais je me rends compte que je ne mets jamais de crème solaire en dehors des jours de vacances où je m’expose… j’essaierai d’y penser mais je n’ai jamais trouvé de crème solaire non grasse et non collante. Je ne me vois pas mettre mes soins, une crème solaire et mon maquillage avec celles que j’ai déjà essayées.
Les masques, je les adore! Le biocellulose je le fais une fois par semaine et j’alterne avec le masque hydratant ou le masque éclat. Je mets la crème contour des yeux tous les jours, les masques contour des yeux tous les 2 jours et je prends mon collagène quotidiennement 😍
Le sommeil est très important, merci de le rappeler! C’est une routine que j’ai. Je ne vais pas coucher me plus tard que 22h30 (sauf exception) et j’évite de manger lourd le soir.
Merci pour les autres astuces auxquelles j’essaierai de penser (oublier les sodas le soir et les écrans… oups 🙊).
Belle journée à toi et à bientôt pour le prochain article 💜
Article très enrichissant, j’ai fais des bêtises pendant de nombreuses années. Oh là là je suis pas une bonne élève, je commence juste à mettre de la crème solaire depuis que je te connais. Ne craignant pas le soleil, je ne sais pas ce que sais un coup de soleil. Je mets ma crème contour des yeux matin et soir. J’ai commencé les patchs contour yeux. Je prend mon collagène tous les matins à jeun. Je n’ai pas encore essayé le masque biocellusose. Je mange très léger le soir, cela pas de soucis où pas du tout.
J’ai dû mal à me coucher tôt et encore moins sans les écrans.
Je ne savais pas
Merci pour tout tes conseils que je vais essayer de mettre en pratique
A très vite 💜
Article intéressant
je mets ma crème contour des yeux matin et soir, patchs yeux 1x semaine et masque 1 a 2x par semaine. je n’ai pas encore testé le masque bio-cellulose et le collagène
la crème solaire visage j’en mets depuis que je te connais 😉😉 mais après plusieurs essais de plusieurs marques je suis hyper déçue car je n’ai pas encore trouvé celle qui convient a la peau.
je constate encore une fois que le sommeil est super important et celui-là me fait defaut, je suis une couche tard et une lève tôt 😉😉
Que de bons conseils une fois de plus dans cet article. Lorsque le soleil pointe son nez, je mets de la crème solaire mais je ne suis presque jamais en Vacances donc je ne fais jamais la crêpe sur le sable !!!! En revanche je fais très attention à bien prendre soin de ma peau et je fais souvent des masques, je l’hydrate bien et la nourrit aussi. Et pour avoir un peu bonne mine, un peu d’auto bronzant et hop, ça fait la blague
🌺🌷🥰
Article très intéressant merci beaucoup 🙂. Mais je me rends compte que j’ ai quasi tout faux 🤦🏻♀️. Je ne pense jamaos à mettre de crème solaire ( en même temps je m’expose peu au soleil), je me couche trop tard , je dors mal , trop d’excitants les soirs, sodas ou alcool , puis café, ainsi que trop de temps passé devant les écrans ( téléphone ou Tv ). Aïe…. il va falloir que je change mes habitudes si je ne veux pas ressembler rapidement à ton fameux grain de raisin 😅.
Niveau soins , je n’ai pas ceux que tu mentionnes, ça viendras. Pour le momnt je n’utilise que les soins youology, le sérum anti-age en alternance avec le sérum illuminateur , la crème contour des yeux ,le masque éclat , et l’ huile uplift .
Encore merci pour tous tes précieux conseils 🫶